Een aantal grote loopwedstrijden zijn inmiddels achter de rug. Er liggen er nog een aantal in het verschiet. En ook in het veldlopen moet het allemaal gebeuren. Neem daarbij dat de trail running events als paddestoelen uit de grond schieten en je weet dat running hot is. Meer en meer …
Lopersknie voorkomen
Voor het loopmagazine Running.be (verschijning 2 mei 2013) schreef Move to Cure een artikel over hoe je je het beste wapent tegen specifieke loopblessures. Een van de meest voorkomende loopblessures is de lopersknie. Hij klinkt mooi, maar is uiterst hardnekkig… Beter voorkomen dan genezen De lopersknie of het iliotibiaal frictiesyndroom …