RÉÉDUCATION
Toute personne qui souhaite se rétablir d’une blessure orthopédique peut s’adresser à Move to Cure. Votre thérapeute personnel travaille selon les principes de la rééducation fonctionnelle. En étroite collaboration avec votre médecin traitant, il abordera le problème de manière intensive.
PRÉVENTION DES BLESSURES
Une approche intégrale englobe votre passé, votre présent et votre futur. Nous voulons savoir quelles blessures vous avez subies, quel est le problème aigu et surtout, nous voulons empêcher toute récidive. Grâce à un programme d’entraînement équilibré, nous abordons vos points faibles de manière préventive.
PERSONAL COACHING
Votre thérapeute personnel vous met au défi, vous soutient lorsque c’est nécessaire et vous aide à repousser vos limites. Il ou elle note vos progrès, vous guide en permanence et se concerte avec les autres spécialistes de l’équipe. Ce suivi intensif exige un engagement des deux parties. Et c’est cela qui motive énormément.
FOOD COACHING
Quelle alimentation vous apporte l’énergie dont vous avez besoin et accélère la récupération musculaire après un entraînement ? Hydrates de carbone, protéines, graisses, sucres, vitamines et minéraux : autant d’éléments qui doivent être bien dosés et pris au bon moment. C’est l’affaire de la food coach, Marlies Huysentruyt. Elle corrige non seulement vos habitudes alimentaires, mais aussi votre style de vie complet.
PODOLOGIE
Le mouvement commence par la façon dont vous posez vos pieds au sol. Il est donc logique qu’un podologue vienne compléter l’équipe de Move to Cure. Armé d’appareils de haute technologie, Jo De Wijze, expert en podologie, réalise un balayage 3D de vos pieds. Et si nécessaire, il produit dans son laboratoire de pointe des semelles correctrices.
PERSONAL SCREENING
Chaque sport est unique. Chaque personne est unique. Move to Cure offre la possibilité d’effectuer une analyse personnelle débouchant sur un plan d’entraînement individuel, avec des exercices que vous pouvez intégrer dans votre entraînement préventif ou votre échauffement. Cette analyse est réalisée à l’aide de logiciels de haute technologie et complétée par des tests fonctionnels spécifiques à votre sport ou discipline. Les points faibles sont répertoriés et les lésions spécifiques abordées. Le suivi est garanti, afin qu’une (ré)évaluation soit toujours possible.