Bij MTC komen tegenwoordig niet uitsluitend sporters over de vloer, maar ook mensen uit een artistieke omgeving zoals acteurs, zangers en muzikanten. Maar is kinesitherapie ook nuttig voor hen? Wij leggen uit waarom wel! Allereerst is het ook voor artiesten belangrijk om te werken aan hun algemene fitheid: net zoals …

Voor een optimale gezondheid spreekt het vanzelf dat je let op wat je eet. Maar niet enkel je maaltijd zelf is belangrijk, maar ook het tijdstip waarop je eet. Wij vertellen je wanneer je het beste eet, hoe zo’n dag eruit kan zien en hoe je die late night munchies …

  Een drukke job kan je plannen om regelmatig te sporten weleens in de war brengen. Gelukkig bestaan er ook manieren om te sporten, zonder (ver) weg van je bureau te moeten gaan. ‘Deskercising’, wordt dat ook weleens genoemd! Buikspieren #1 Planking Plaats je handen of voorarmen op de grond. …

Begin met een gezonde houding Want een gezonde houding zorgt er immers voor dat je minder snel last krijgt van een zere nek of pijnlijke spieren. Bovendien helpt een goede houding ook bij het onthouden van informatie! Hou zeker rekening met volgende puntjes: Zet je voeten plat op de grond. …

“One tool, your body, treat it well!”  Zoals de naam al doet vermoeden, zorgen deze energieballetjes ervoor dat je vol energie kan gaan sporten. Dit gezond vieruurtje is eenvoudig klaar te maken en onweerstaanbaar lekker! Een banaan werkt prima wanneer je een snelle energieboost nodig hebt: eet deze dus liefst …

Eerste doelman bij Feyenoord, Kenneth Vermeer, liep enkele maanden geleden een zware achillespeesblessure op tijdens zijn training. Gelukkig kon hij terecht bij Move To Cure, waar hij sinds augustus in behandeling is. Stefan De Vrij, verdediger bij Lazio Roma, bracht Kenneth in contact met met Move To Cure. Hij revalideerde …

“One tool, your body, treat it well!” Vandaag tonen we je alweer een nieuw recept van foodcoach Marlies. Lekker én gezond: probeer snel onze heerlijke bananabooster uit! Je dag goed beginnen? Dat doe je het best met de bananabooster van foodcoach Marlies. De bananen en eiwitten in deze heerlijke smoothie …

“ONE TOOL, YOUR BODY” Dat is ons motto bij Move To Cure. Maar eigenlijk vullen we dat graag aan met ‘One team’. Want dat groepsgevoel, dat zit in ons DNA. Daarom stellen we jullie graag voor aan iedereen die Move To Cure dagdagelijks doet draaien. Ieder van ons staat te …

Move To Cure groeit al jaren uit tot een compleet performance center, met de beste kinesitherapeuten, personal en performance coaches onder één dak. Om ons team te versterken zijn we op zoek naar een fulltime yoga-instructeur met; een diploma of getuigschriften in yogaleer en/of relevante werkervaring in dit domein Ben of ken …